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Immer mehr kleine Kinder sind fettleibig

Immer mehr kleine Kinder sind fettleibig


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Jeden Tag entdecken die Medien neue Zahlen zu Fettleibigkeit und Übergewicht bei Kindern. Selbst sehr kleine Kinder, die es normalerweise leichter haben, ihre Nahrungsaufnahme auf natürliche Weise zu regulieren, erhöhen das Risiko für Fettleibigkeit.

Die Daten besagen, dass fast 7 Prozent der Kinder zwischen 3 und 5 Jahren fettleibig und 11 Prozent übergewichtig sind. Diese Prozentsätze nehmen mit zunehmendem Alter zunehmend zu und erreichen eine der höchsten Raten an Übergewicht und Adipositas in Spanien. Diese Studie spiegelt auch eine Umfrage zu körperlichen Aktivitätsgewohnheiten bei Kindern wider, bei der 65% Sport als außerschulische Aktivität betreiben, Kinder im Alter von 3 bis 5 Jahren nach der Schule normalerweise keine körperliche Aktivität ausüben, auch nicht auf Reisen werden normalerweise zu Fuß getroffen, aber mit dem Auto, eine Entscheidung, die in vielen Fällen vom täglichen Ansturm getroffen wird.

Experten zufolge liegt der Energieverbrauch von Kindern weit unter der Kalorienaufnahme. In diesem Alter empfehlen sie daher, mindestens eine Stunde täglich Sport zu treiben, um einer größeren Anzahl von Kalorien entgegenzuwirken oder diese zu verringern. Der Doktor Rafael CasasDer Direktor und nationale Koordinator des Thao-Programms hat versichert, dass wir zur Bekämpfung von Fettleibigkeit bei Kindern am Ende der Schule Spiele im öffentlichen Raum fördern, die körperliche Aktivität als Familie am Wochenende fördern und genügend Schlaf bekommen müssen, da wir guten Schlaf fördern Gewohnheiten werden unseren Kleinen helfen, zu wachsen; Da Wachstumshormone im Schlaf freigesetzt werden und darüber hinaus nicht genügend Schlaf (etwa 10 Stunden in diesem Alter) das Auftreten von Fettleibigkeitsproblemen begünstigen oder verschlimmern kann.

Dies ist eine Summe und geht weiter, dass es, obwohl es uns nicht besessen machen sollte, lehrreich genug sein sollte, damit Eltern in dieser Angelegenheit handeln und sich um die Gesundheit unserer Kleinen kümmern können.

Patro Gabaldon. Herausgeber unserer Website

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Video: Zum fett sein erzogen! Die Lügen unserer Kindheit! Vom fetten Kind zum fetten Erwachsenen! Abnehmen! (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Amaethon

    Bravo, bemerkenswerte Idee

  2. Dick

    Schreiben Sie mir in PM, sprechen Sie.

  3. Kane

    Ich entschuldige mich, aber meiner Meinung nach liegen Sie falsch. Geben Sie ein, wir werden diskutieren. Schreiben Sie mir in PM.

  4. Meztigor

    So etwas funktioniert so nicht so

  5. Jehu

    Ich denke, dass Sie einen Fehler begehen. Lass uns diskutieren.



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