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Die Vorteile von Wasser während der Schwangerschaft

Die Vorteile von Wasser während der Schwangerschaft


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Wasser ist ein natürliches Gut, das für das Leben notwendig ist. Während der Schwangerschaft ist Wasser eine wesentliche Ressource für ein neues Leben, das wächst, und für die schwangere Frau. Das Vorteile von Wasser während der Schwangerschaft Sie lassen uns über den Wert von Wasser in den verschiedenen Phasen unseres Lebens nachdenken.

Wasser ist zu jeder Tageszeit eine wichtige Ressource in allen Lebensphasen. Die Vorteile von Wasser während der Schwangerschaft, sowohl für die Frau als auch für ihr Baby, sind unkalkulierbar:

- Wasser reinigt den KörperDies hilft dem Körper, unnötige Mengen an Natrium loszuwerden, und vermeidet so alle Arten von Infektionen im Harntrakt von Frauen.

- Wasser hydratisiert den Körper. Trinkwasser während der Schwangerschaft ist wichtig für den Körper der Frau, um Dehydration zu bekämpfen, eine schwere Komplikation, die die korrekte Entwicklung des Gehirns des Fötus beeinträchtigen kann. Darüber hinaus ist das Trinken von 2 Litern Wasser pro Tag sehr vorteilhaft, um eine für die Tragzeit typische Flüssigkeitsretention zu vermeiden.

- Wasser reinigt das mütterliche Blut von Giftstoffen. So gelangt der Blutkreislauf zum Babyreiniger.

- Wasser schützt die Gesundheit des Babys da es die Flüssigkeit im Fruchtblasenbeutel stündlich erneuert, nährt und hydratisiert.

- Wasser verhindert Bluthochdruck, sowie die Entwicklung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen während der Schwangerschaft.

- Wasser verbessert den Hautzustand von Frauen, die viel gesünder, hydratisiert und sauber erscheint.

- Wasser beugt Problemen wie Verstopfung und Hämorrhoiden vorin der Schwangerschaft.

- Wasser lindert Beschwerden wie morgendliche Übelkeit.

- Wasser kann vorzeitige Wehen verhindern. Trinkwasser während des dritten Schwangerschaftstrimesters kann eine vorzeitige Entbindung verhindern.

Neben allen Vorteilen von Trinkwasser während der Schwangerschaft können Sie diese Ressource auch auf andere Weise nutzen:

- Gymnastik im Wasser. Wasser kann während der Schwangerschaft einer Frau helfen, ihr Gewicht auszugleichen, ihre Muskeln zu straffen und sich vitaler und leichter zu fühlen, um alltägliche Aktivitäten auszuführen. Durch das Üben von Übungen im Wasser vermeiden Sie außerdem Verletzungen von Knochen und Gelenken sowie häufige Probleme wie Schwellungen, Rückenschmerzen und andere. Hydro-Gymnastik sowie Wassermassage sind während der Schwangerschaft sehr angezeigt, sofern sie vom Arzt empfohlen werden.

- Ich gebäre im Wasser. Jeden Tag suchen mehr Frauen nach Alternativen zur Geburt im Wasser, nach dem Komfort und der Entspannung, die sie Frauen in diesem lang erwarteten Moment bieten.

- Spiele im Wasser. Wasser ist eines der Lieblingsspiele von Babys. Ab 3 Monaten können sie bereits lernen, sich im Wasser zu bewegen und mit ihren Eltern zu schwimmen. Hebammen gewinnen jeden Tag mehr Anhänger. Übungen im Wasser stimulieren die Bewegung und Koordination Ihres Babys, entspannen sich und helfen ihm beim Einschlafen und verbessern seinen Appetit.

Quelle konsultiert:
Pregnancy-info.net

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Bemerkungen:

  1. Byrd

    Es ist eine Schande!

  2. Kajisar

    Wir werden alles haben, was wir nur wollen! Die Hauptsache ist keine Angst!

  3. Corrin

    Entschuldigung, es wird weggenommen

  4. Akinosida

    Sie haben wunderschön geschrieben, aber nicht viel, wenn es für Sie nicht schwierig ist, das Thema in zukünftigen Veröffentlichungen ausführlicher zu erweitern

  5. Dariell

    Was für ein notwendiger Satz ... die phänomenale Idee, bewundernswert



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