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Kindergefühle erziehen

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Es ist wichtig, dass wir die Emotionen und Gefühle der Kleinen erziehen. Emotionen liefern uns die notwendigen Informationen, um uns in unserer Umgebung zu bewegen. Zum Beispiel erleben wir Freude, wenn uns etwas Gutes passiert, und Traurigkeit, wenn das Gegenteil passiert.

Darüber hinaus dienen sie als Alarmsystem, das aktiviert wird, wenn sich unsere Umgebung ändert. Es ist wie eine adaptive Ressource, mit der wir eine Art von Antworten aktivieren, wenn wir sie benötigen. Zum Beispiel Angst vor einer gefährlichen Situation.

Wir müssen wissen, dass das Gehirn eines Kindes bis zum Alter von 6 Jahren nicht ausreichend entwickelt ist, um seine Emotionen regulieren zu können. Damit die Kleinen geschickt mit emotionalen Zuständen umgehen und so ihre negativen Emotionen reduzieren und positive steigern können, müssen wir als Eltern ihnen eine emotionale Erziehung anbieten

Gefühle sind die bewusste und subjektive Bewertung von Emotionen. Daher können sie genauso erzogen werden wie wir mit Emotionen

1. Verwalten und erkennen Sie unsere eigenen Emotionen als Eltern. Wir müssen sehen, wie wir uns über das Verhalten unserer Kinder und ihre Gefühle fühlen und wie wir damit umgehen müssen. Wir neigen dazu, ohne es zu merken, Kinder bestimmte Gefühle nicht ausdrücken zu lassen und denken, dass sie ungehorsam, umstritten, weinerlich und ängstlich sind, wenn sie dies tun. Manchmal haben wir eine Erwartung, wie das Kind sein sollte, und wenn unser Kind von diesem Ideal abweicht, fühlen wir uns frustriert.

2. Indem wir auf seine Höhe kommen und ihm in die Augen schauen, müssen wir ihm helfen, sich zu beruhigen. Suchen Sie körperlichen Kontakt, ohne jedoch zu versuchen, Ihr Gefühl oder Ihre Emotionen zu unterdrücken.

3. Beschriften Sie Emotionen. Fragen Sie ihn, was los ist, indem Sie die Emotion beim Namen nennen. Zum Beispiel: "Was ist los mit dir, bist du wütend, traurig oder verängstigt?" Kindern das notwendige emotionale Vokabular geben, um zu identifizieren, wie sie sich fühlen.

4. Helfen Sie Ihnen, die Situation aus anderen Blickwinkeln zu betrachten und Hilfe anbieten. Dem Kind Ressourcen zu geben bedeutet, ihm zu vermitteln, dass es etwas mit dem tun kann, was mit ihm passiert, dass das, was es tut, das, was es fühlt, erheblich mildern kann. Zum Beispiel: "Ich verstehe, dass Sie wütend sind, aber wissen Sie, was passiert? ... Soll ich Ihnen helfen, sich besser zu fühlen?"

5. Förderung des Erwerbs sozialer Kompetenzen so wichtig wie Empathie, das heißt, dass sie sich an die Stelle des anderen setzen, ihre physischen, kulturellen oder emotionalen Unterschiede erkennen und akzeptieren können. Dem Kind helfen, Körperausdrücke und Gesten mit Emotionen in Beziehung zu setzen.

6. Arbeiten Sie an der Selbstkontrolle. Die Fähigkeit, mit starken Emotionen umzugehen und sich nicht vom ersten Impuls mitreißen zu lassen.

7. Helfen Sie dem Kind, seine eigenen Ressourcen zu finden. Stellen Sie Fragen, damit Sie darüber nachdenken können, wie Sie in bestimmten Situationen handeln sollen.

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