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6 Rezepte zur Einführung von Feststoffen in das Kind mit der Baby-LED-Entwöhnung

6 Rezepte zur Einführung von Feststoffen in das Kind mit der Baby-LED-Entwöhnung


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Wenn sich unser Baby sechs Monaten nähert, freuen sich die Eltern über die Idee, Feststoffe in ihre Ernährung aufzunehmen, und über den Meilenstein, den unser kostbarer Schatz für das ausschließliche Stillen hat, um jedes Mal einer Fütterung näher zu kommen näher an der von Erwachsenen. Zusätzlich zur Aufregung des Augenblicks müssen die Eltern ihre Ängste hinter sich lassen, wenn wir uns für eine babygeführte Fütterung oder eine babygeführte Entwöhnung entscheiden (Wird mein Baby in der Lage sein, sich selbst zu ernähren? Wird es sich für Nahrung interessieren? Wird es nicht ersticken? Und wie fange ich an?) Und weiß, was wir geben. Was sind die besten Rezepte, um dem Kind mit der Baby-LED-Entwöhnung Feststoffe zuzuführen?

Zunächst können wir dem Baby in den ersten Wochen natürlich relativ weiches Essen anbieten, ohne Salz oder Zucker hinzuzufügen:

- Toastbrot in Streifen allein oder mit Öl- oder Tomatenaufstrich

- Ganze reife Banane oder auf Toast zerkleinert

- Avocado in Keilen oder auf Toast püriert

- Geriebener oder gerösteter Apfel

- Ganze Erdbeeren, halbiert oder in Scheiben geschnitten

- Orangen in Segmenten, vorzugsweise ohne die Haut zu entfernen

- Kiwi-Scheiben

- Reife Birnen in dünnen Keilen oder Scheiben

- Pfirsich, Aprikose, Mango und andere gut reife Steinobst in Keile geschnitten

- Gedämpfter Brokkoli oder Blumenkohl, um seine Vitamine und Mineralien in einzelnen Setzlingen zu erhalten

- Pfeffer in Streifen, entweder roh oder geröstet

- Geröstete oder gedämpfte Karottenstifte

- Gebratene geschnittene Zucchini

- Französische Omelettstreifen oder Rührei

- Weißer Reis oder Nudeln ohne Gewürze oder kombiniert mit zerkleinerter Gemüsesauce

Später, wenn das Kind die Zutaten bereits separat probiert hat (es ist wichtig, diesen Schritt nicht zu überspringen, um mögliche Allergieprobleme, Unverträglichkeiten oder Reaktionen zu vermeiden), können wir zu etwas ausgefeilteren Gerichten übergehen, die sicherlich vom ersten Moment an Aufmerksamkeit erregen werden.

- Bananenpfannkuchen
Nur wenn wir eine reife Banane mit ein paar Eiern kombinieren, können wir köstliche Pfannkuchen für unseren kleinen Gourmet bekommen. Ohne Milch oder Mehl sind sie auch ideal für Babys mit Allergien und Unverträglichkeiten in der Familie (mit Ausnahme der beiden Inhaltsstoffe natürlich). Ein Tipp, es ist besser, sie klein zu machen, da sie mit der Größe nicht an Stabilität verlieren, da sie kein Mehl haben.

- Brokkoli und Blumenkohl Fritatas
Sobald beide Gemüse gedämpft sind, zerdrücken wir sie und fügen ein paar Eier, Mehl und Knoblauch hinzu, um den Geschmack des Gemüses zu verbessern. In einer Pfanne mit etwas Öl auf beiden Seiten in kleinen Kreisen goldbraun kochen, die das Kind leicht mit den Händen anfassen kann. Wir können das Basisgemüse auch gegen andere unserer Wahl austauschen, z. B. geriebene Karotten und Zucchini oder Paprika mit Erbsen, und sie im Gefrierschrank aufbewahren, um sofort ein gesundes Abendessen zu erhalten.

- Hühnerfleischbällchen
Wenn wir zu Hause Hühnerschenkelfleisch und etwas Gemüse wie Karotten oder Paprika hacken, erhalten wir eine sehr zarte und saftige Fleischmischung. Wir müssen nur Bällchen machen und sie braten oder backen, bis sie golden sind, bevor wir sie unserem Kleinen anbieten. Wenn wir sie zerquetschen, können wir sie auch als Hamburger verwenden! Ein weiteres Gericht, das wir im Überfluss zubereiten und einfrieren können, wenn wir weniger Zeit haben.

- Fischbisse
Bälle von der Größe eines Golfballs, hergestellt aus Kartoffelpüree oder Bratkartoffeln, Fischkrumen (zuvor gekochter Lachs oder Kabeljau) und etwas Gemüse der Saison. Wir können ein geschlagenes Ei und etwas geriebenen Käse hinzufügen, um sicherzustellen, dass die Kugel stabil ist, und sie 10-15 m nach dem Abkühlen backen, damit sie aushärten. Diese interessanten Kroketten oder Bälle können auch gefroren gehalten werden, um sie zu einem anderen Zeitpunkt anzubieten.

- Bolognese
Gehacktes Schweinefleisch, Rindfleisch oder Hühnchen, langsam in einer Gemüsesauce mit Tomaten gekocht. Wir können Ratatouille zubereiten, die wir für ein anderes Gericht verwenden und durch den Mixer zum Kochen des Fleisches verwenden.

- Hummus
Diese Kichererbsenpaste, die mit Kichererbsen, Zitronensaft, Knoblauch und Öl und dem Hinzufügen oder Nicht-Rösten von Sesam leicht mit Ihrem Mixer zu Hause hergestellt werden kann, ist ideal für unsere Kleinen, um Grissini oder Gemüsesticks einzutauchen.

Wir dürfen nicht vergessen, dass das Baby selbst entscheidet, was und wie viel es essen möchte, da diese Methode seine Selbstregulierung ermöglicht. Deshalb müssen wir uns mit Geduld ausrüsten und seine Entwicklung respektieren.

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Video: Gemüsewaffeln aus dem breifrei - Buch. BLW Rezept. Rezept für Babys, Kinder und Erwachsene (Juli 2022).


Bemerkungen:

  1. Fer

    Du liegst falsch, das ist offensichtlich.

  2. Ikaika

    urkomisch

  3. Plaise

    Das ist möglich und nötig :) endlos diskutieren

  4. Tereus

    Es spielt keine Rolle!

  5. Meztimuro

    Stimme zu, der bemerkenswerte Satz

  6. Keoki

    Nichts zu sagen - promolchite, um ungehindert zu argumentieren.

  7. Roosevelt

    Sicherlich. Ich stimme mit Ihnen ein.



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