Lernen

Die japanische Kaizen-Methode für Kinder, um Routinen und Gewohnheiten zu lernen


Wird eine kleine Aufgabe manchmal zu etwas, das Ihre Kinder nur schwer erledigen können? Wie oft müssen Sie sie bitten, ihre Spielsachen abzuholen, bevor Sie schlafen? Viele alltägliche Situationen wie Zähneputzen, Duschen, Zimmerreinigung usw. Wenn die richtigen Gewohnheiten nicht festgelegt wurden, können sie zu einer anstrengenden Routine werden, die Ihnen viel Energie raubt. Diesmal reden wir über ihn Japanische Kaizen-Methode, die Ihnen beim Senden helfen Routinen und Gewohnheiten für Kinder effektiver und ruhiger.

Wenn Sie aufhören, über die Routinen nachzudenken, die zu Hause existieren, werden Sie feststellen, dass es einige gibt, die sich verbessern, und andere, die das Zusammenleben beeinträchtigen. Tägliche Routinen, die die Koexistenz verschlechtern, können sein:

- Spielen Sie, bevor Sie an gemeinsamen Aufgaben teilnehmen.

- Reagieren oder helfen Sie, nachdem Sie die Dinge 15 Mal wiederholt haben.

- Gehorche nur, wenn du wütend wirst und schreist.

- Viele Spielsachen herausnehmen und sie nicht aufheben wollen usw.

Um den Alltag zu verbessern, schlage ich vor, dass Sie nachdenken Was sind die Gewohnheiten, die das Zusammenleben zu Hause verbessern würden? und schreibe sie auf Papier. Um sie zu erreichen, verwenden Sie die Kaizen-Methode. Sie werden sehen, wie Ihre Kinder nach und nach mehr Verantwortung übernehmen, damit die Familie in dem Moment Zeit hat, in dem sich alle wohl fühlen.

Denken Sie, dass jeder Weg mit einem Schritt beginnt, also haben Sie Spaß und leben Sie ihn als diesen kleinen Schritt für die Menschheit, aber für Ihre Familie wird es ein sehr großer sein. Jeder kleine große Schritt bringt Sie dazu, die Gewohnheiten zu berücksichtigen, die das Zusammenleben verbessern.

Die Kaizen-Methode basiert auf der japanischen Philosophie von Kaizen. Kaizen ist ein Wort aus dem Japanischen und besteht aus: 'kai' (Veränderung) und 'zen' (etwas Besseres). Die zentrale Idee ist Suche nach ständiger Verbesserung, Schritt für Schrittin jedem Bereich Ihres Lebens durch sehr einfache konkrete Maßnahmen.

Kaizen besteht also aus Machen Sie kleine Schritte zur ständigen Verbesserung zielte darauf ab, die Gewohnheiten und Routinen zu integrieren, die Sie zu Hause etablieren möchten, um das Zusammenleben zu verbessern. Jeder kleine Schritt muss als kleines Ziel oder Herausforderung angesehen werden, die zum Erreichen eines größeren Ziels führt.

Damit es funktioniert, beginnen Sie die großen Aufgaben mit kleinen Herausforderungen oder einfachen und kurzen Zielen von höchstens einer Minute, jeden Tag zur gleichen Zeit und auf die gleiche Weise. Wenn diese ersten Schritte nach und nach erreicht werden, werden sie die nächsten mit größerer Komplexität und Verantwortung ermöglichen, weil Nach und nach gewöhnen sie sich an neue Gewohnheiten.

Welche Zutaten benötigen Sie, um die Kaizen-Methode zu Hause anzuwenden:

1. Wählen Sie die Gewohnheiten aus, die Ihre Kinder berücksichtigen sollen, und schreiben Sie sie auf.

2. Teilen Sie jede Herausforderung in kurze, einfache Schritte auf. So wird es Spaß machen und motivieren.

3. Legen Sie einen stabilen Zeitplan fest, um die Herausforderung vorzuschlagen.

4. Seien Sie großzügig mit emotionalen Berührungen (die kein Geld kosten) bei jeder kleinen Leistung, die sie erreichen.

5. Erfüllen Sie sich mit dem Wunsch zu spielen, Geduld, Selbstvertrauen und Liebe zu sehen, wie sich Ihre Kinder und Ihre Familie jeden Tag verbessern.

Die kleinen Herausforderungen, die wir der Familie jeden Tag vorschlagen, müssen „klug“ sein, was auf Englisch intelligent bedeutet. Ich nenne sie gerne "Mars" -Ziele (kurz). Und damit die "Reise zum Mars" stattfinden kann, müssen die Herausforderungen sein:

  • Messbar
  • Erreichbar
  • Herausforderer
  • Wetter
  • Spezifisch

Ein "Mars" -Ziel ist der Weg zu wissen, ob ein Ziel erreicht wurde oder nicht, weil dies messbar, erreichbar, herausfordernd, zeitgebunden und spezifisch geworden ist (z. B. Bestellung der unteren Schublade des Schranks). Außerdem können Sie, falls es Ihnen nicht gelungen ist, darüber nachdenken, was passiert ist, damit das Ergebnis nicht wie erwartet ist.

Kleine Herausforderungen werden nach und nach zu größeren Herausforderungen führen. Wenn Sie beispielsweise eine Schublade bestellen, wird innerhalb eines Monats der gesamte Schrank bestellt. und innerhalb von zwei Monaten, um den gesamten Raum aufzuräumen. Leicht zu schaffen wenn Sie es in ein herausforderndes Spiel verwandeln in dem Sie Zeit einschließen. Sobald die Herausforderung erreicht ist, schlagen Sie den Kindern am nächsten Tag die Herausforderung vor, zu prüfen, ob sie die Zeit des vorherigen Tages verbessern können. Auf diese Weise können Sie es spielen und die Gewohnheiten auch aufregend machen.

Ihre großen Verbündeten, wenn es um die Durchführung der Kaizen-Methode geht, werden es sein Geduld und Vertrauen , dass das große Ziel, das Sie erreichen wollen, in einem bestimmten Zeitraum erreicht wird. Stellen Sie sich Kaizen als eine Leiter vor: Wenn Sie kleine Stufen hinaufsteigen, können Sie einen höheren Platz erreichen (höher als wenn Sie einen einzelnen Schritt gemacht hätten, selbst wenn es ein riesiger war).

Diese kleinen Schritte werden billiger sein als der andere große Schritt, der Sie von der großen Anstrengung ablenken würde. Sie werden diesen großen Schritt erreichen, indem Sie kleine Schritte in Form kleiner Verantwortlichkeiten (damit Ihr Kind diese leicht übernehmen kann) der ständigen Verbesserung unternehmen, die es dazu führen, dass es endlich Aufgaben mit größerer Verantwortung und Komplexität erfüllt.

Wenn Sie die Gewohnheit haben, dies in ein oder zwei Wochen zu tun, und es zur täglichen Routine wird, können Sie die Zeit auf zwei Minuten und dann auf drei Minuten verlängern.

Damit diese japanische Methode gut funktioniert, ist es wichtig, dass Sie sie nach jeder kleinen Herausforderung für die Kinder erkennen und mit einer emotionalen Liebkosung bewerten. Sagen Sie ihm nach jedem kleinen Schritt, den Sie erreicht haben:Wie stolz ich bin, dass du! Wie gut du es gemacht hast! Wie viel bist du wert! Welche Ausdauer! Wie du dich verbessert hast!

Denken Sie, dass jede emotionale Liebkosung eine Dosis Liebe ist, die das Selbstwertgefühl, das Selbstvertrauen und die Sicherheit Ihrer Kinder fördert. Durch das Empfangen dieser emotionalen Nahrung fühlen sich Kinder gut, anerkannt und geschätzt. Dieser Dopamin-Kick regt sie an, sich Tag für Tag weiter zu verbessern und weiterzuentwickelnWeil diese emotionalen Liebkosungen ihnen ein gutes Gefühl geben.

Wagen Sie es, die Kaizen-Methode auszuprobieren?

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