Erdbeeren sind wie andere Früchte wichtige Lebensmittel in unserer Ernährung. Sie liefern wenig Energie, sind reich an Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und enthalten Phytonährstoffe, die uns vor Krankheiten schützen. Der Verzehr von mindestens 5 Portionen Obst pro Tag hilft Kindern, sich ausgewogen und angemessen zu ernähren.

Die einfachsten Spiele sind bei Kindern jeden Alters am erfolgreichsten. Sicher kennen Sie dieses beliebte Spiel, das als Tutti Frutti bekannt ist. Dieses Spiel ist auch bekannt als Stop, Ceasefire, Quiet Pencil, Mercadito, Basta, Auto Pencil, Russian Salad ... und unter vielen anderen Namen hilft es Kindern, ihren Wortschatz und ihre Konzentration zu denken, zu verbessern und zu verbessern.

Wenn Kinder sehr jung sind, wie schwer zu wissen, was durch ihre kleinen Köpfe geht ... Oft möchten viele von uns eine Ameise sein, um in ihre Gedanken einzudringen, da sie nicht immer wissen, wie sie mit Worten ausdrücken können, was sie sind denken oder fühlen. Die Zeichnungen, die Kinder machen, sind in diesem Sinne ein gutes Kommunikationsmittel. Sie fungieren als Fenster zu ihren tiefsten Geheimnissen.

Ist es für Kinder von Vorteil, wenn Eltern sich ihnen gegenüber nackt zeigen? Die Psychologin Mónica Poblador vom Kabinett Álava-Reyes Consultores spricht mit uns über das Verhalten der Eltern, wenn sie zu Hause oder an FKK-Stränden nackt sind. Quelle konsultiert: Der Text stammt aus & 39; Construjando Sexualidades & 39; (CEAPA, 2008) und andere Veröffentlichungen von Carlos de la Cruz.

Gemüse ist das Gemüse, dessen Hauptfarbe Grün ist, daher der Name. Dies ist jedoch nicht immer der Fall, da beispielsweise Karotten eine orange Farbe haben. Wie dem auch sei, Gemüse ist voll von Vitaminen, einer der Hauptgesundheitsquellen für den Körper, Antioxidantien, Mineralien, Wasser und Ballaststoffen. Deshalb ist es so wichtig und vorteilhaft, dass Kinder Gemüse in ihrer täglichen Ernährung konsumieren.

Apfel, Birne, Banane und Orange sind einige der ersten Früchte, die wir in die Ernährung des Babys aufnehmen können. Ab dem Alter von fünf oder sechs Monaten können wir, immer unter Berücksichtigung der Angaben des Kinderarztes des Babys, Fruchtbrei in seine Ernährung aufnehmen, damit das Baby nicht müde wird, die Brei und Pürees zu wiederholen. Es ist am besten, die Zusammensetzung zu variieren oder von Zeit zu Zeit so viel Abwechslung wie möglich einschließen, wie z. B. Guiainfantil.